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domingo, 30 de mayo de 2021

Día Internacional de la Nutrición 💪😉

Para conseguir una vida sana es fundamental una alimentación completa y equilibrada. 

Necesitamos nutrientes para proporcionar al cuerpo las sustancias indispensables para mantenernos saludables y con vida.

Desde la clase de 3 años hemos querido celebrar este día realizando una receta sencilla, cercana y colaborando entre todas y todos.

Previamente, hablamos de los ingredientes que se necesitan para llevar a cabo ésta, los cuales escribimos en la pizarra primero para dar una mayor visualización y a continuación en un papel. 




A continuación, decidimos activar todos nuestros sentidos, empezando por el visual 👀





El sentido olfativo también es muy importante, ya que en estas edades suele existir cierto rechazo por algunos alimentos en función su aspecto y olor sin llegar si quiera a probarse, así que... Activando nariz!!! 👃👃👃








 Una vez sabemos que forma tiene y como huele ponemos en marcha nuestras papilas gustativas 🗣️😝👅 y comprobamos que algunas de las cosas que están en la mesa... Están ricas!!! 🤤😋

















Poco antes de mezclarlos llega el turno de colaborar entre todos y ayudar a cortar y añadir poco a poco cada uno de los ingredientes utilizando así el sentido del tacto con la ayuda de un cuchillo (de plástico) 🗡️🙌
















Turno de dar el toque final a nuestra ensalada de pasta con el aliño que es una mezcla de aceite, vinagre y sal así que... Aliñamos y a remover!!!






Listo!!! Todo preparado para poder sentarnos y degustar nuestra propia receta en la que hemos aprendido mucho, desde el nombre de los alimentos de manera oral y escrita hasta poder verlos, tocarlos y disfrutarlos en nuestra boca. Buen provecho! 😊😊😊





Y sabéis que... Después de ver tantas cosas hemos aprendido que nos encanta cocinar!!!! 😍😍😍

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